Teknik Dasar Renang Gaya Dada Adalah. KOMPAScom Renang gaya dada adalah salah satu dari empat jenis gaya renang Gaya dada mirip dengan gerakan katak saat berenang Oleh sebab itu renang gaya dada disebut juga renang gaya katak Selain itu renang gaya dada disebut juga renang gaya breast stroke dalam istilah Bahasa Inggris Jenis gaya ini berbeda dengan gaya lainnya.
Renang secara umum memiliki beberapa manfaat seperti melatih tubuh secara menyeluruh dapat menurunkan stres mengurangi kecemasan dan depresi membantu memperbaiki pola tidur bisa membakar kalori menurunkan risiko penyakit serta meningkatkan energi Melansir dari bluebuoycom berenang dengan gaya dada kerap digunakan untuk latihan.
Cara Melakukan Renang Gaya Dada kompas.com
.
Teknik Gerakan Ayunan Tangan Renang Gaya Bebas Lengkap Penjasorkes
Manfaat Berenang Gaya Dada, Salah Satunya untuk Latihan
.